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익산에서 유명한 브런치카페 중 하나인, 아필코를 방문했다. 아필코는, 위치 전라북도 익산시 동서로 380 1층 (웨스턴라이프 호텔) 영업시간 매일 9:00-22:00 매장 내 식사, 배달 가능 주차장 유무 호텔 주차장 이용 아필코 APILCO는, 광주에 본점을 두고 몇 개의 지점이 있는데, 현재 광주 이외에 인천과 익산에 하나씩 있다. 대체로 평은 좋은 편인 듯하다. 아래는 익산 아필코 웨스턴라이프호텔점에 대한 자세한 정보 https://place.map.kakao.com/1058812383 아필코 웨스턴라이프호텔점 전북 익산시 동서로 380 1층 (영등동 191-53) place.map.kakao.com 눈이 많이 내렸던, 토요일 점심에 방문했다. 연말이다 보니 사람이 많지 않을까 걱정했었는데, 다행히..

김제 마라톤 (10월 9일) 직후, 익산에서 개최하는 2022 용안바람레이스에 대해 알게 되었다. http://www.wind-race.co.kr/index.php 2022 용안바람레이스 대회소개, 코스안내, 참가신청및확인, 기록확인, 커뮤니티 www.wind-race.co.kr 일시 : 2022. 10. 22(토) 10:00 출발 장소 : 용안 생태습지 https://place.map.kakao.com/25782246 용안생태습지공원 전북 익산시 용안면 난포리 313-13 place.map.kakao.com 종목 : 10km 단일코스 (제한시간 1시간 30분*) * 정확하게 1시간 30분으로 자르지는 않는 듯하였다. 이후에 들어오는 분들도 기다려줬었던 것 같다. 참가비 : 20,000원 접수기간 : 2..

출장으로 부산엘 가게 되었지만, 머무는 시간이 짧아 맛집을 탐방할 시간은 많지 않았다. 그렇지만, 부산에 왔으면 밀면은 꼭 먹어봐야겠다 생각했고, 출장지와 그리 멀지 않은 동래밀면을 찾아가 보았다. 동래밀면은, 위치 부산광역시 동래구 수안동 9-33 (명륜로 47) 영업시간 매일 10:00 - 05:00 (확인 필요) 휴무일 연중무휴 매장 내 식사, 배달/포장 가능 (포장 시 1000원씩 추가) 주차장 유무 주차장 있음 https://place.map.kakao.com/12519573 동래밀면 본점 부산 동래구 명륜로 47 (수안동 9-33) place.map.kakao.com 유명한 곳이라 사람이 많지 않을까 걱정돼서 조금 서둘렀더니 자리는 충분히 많았다. 토요일 11시쯤 도착했고, 2팀이 식사를 하고..

익산에서 내가 좋아하는 여러 식당들 중에, 콩비지 같은 메뉴가 생각나거나, 혹은 건강식으로 먹어야만 될 것 같을 때 찾아가는 곳이다. 장승골은, 위치 전라북도 익산시 영등동 7-5 (마한로5길 17-14) 영업시간 월-토 12:00 - 21:00 Break time : 14:30 - 17:00 휴무일 매주 일요일 매장 내 식사, 배달 안됨 주차장 유무 주차장 있음 최신 정보 및 많은 리뷰는 여기서 확인해주세요! https://place.map.kakao.com/8071201 장승골 전북 익산시 마한로5길 17-14 (영등동 7-5) place.map.kakao.com 기본 나물비빔밥(1인1식)에 곁들임 메뉴를 원하면 추가하면 된다. 그렇지만 가격 부담이 많이 없기 때문에, 2인 1 메뉴 (혹은 1인 1 ..

2022년 10월 9일 참가한 김제 새만금 지평선 마라톤대회에서 목표했던 10km 완주를 해내고 충분히 만족은 했으나, 나의 기록이 어느 정도인가, 과연 나는 몇 등(?)의 기록을 가지고 있는건가 궁금증을 참지 못하고 다른 사람들의 기록을 살펴보게 되었다. 완주한 사람의 기록 정보는 대회 홈페이지에서 찾을 수 있었다. http://www.gimjesm.kr/sub/board/noti.asp 김제새만금 지평선 전국마라톤대회 www.gimjesm.kr 우선 10km 부문 전체 738명의 선수와, 하프 부문 전체 331명의 선수가 완주기록을 가지고 있다. 대회 입상 하신 분들의 기록은 금방 눈에 들어오지만, 나는 전체적인 분포를 알고 싶었기 때문에 정리가 필요했다. 10km 부문 738명에 대한 기록을 살펴보..

익산에서 수제 버거가 먹고 싶을 때 찾아갔었던, 맛집을 소개합니다! 더, 골목은 (2022년 11월 기준), 위치 전라북도 익산시 신동 813-15 (인북로 62길 41 1층) 영업시간 화-토 11:00 - 20:30 Break time : 16:00 - 17:00 휴무일 매주 월요일 매장 내 식사, 테이크아웃, 배달 가능 주차장 유무 주차장은 없지만 길거리/골목 주차 가능 최신 정보 및 많은 리뷰는 여기서 확인해주세요! https://place.map.kakao.com/1660803402 더골목 전북 익산시 인북로62길 41 1층 (신동 813-15) place.map.kakao.com 수제 버거 뿐만 아니라 사이드메뉴와 음료, 빵도 함께 할 수 있다. 메뉴 및 가격은 아래에서 확인 (2022년 11월..

2022년 10월 9일, 김제 새만금 지평선 전국마라톤대회에 참가하다! 대회일 일주일쯤 전에 안내책자와 기록칩이 포함된 배번호가 소포로 도착했다. 마라톤 대회 참가를 고민 혹은 걱정하는 초보 러너들을 위해 나의 상태를 얘기하자면, 아침에 러닝을 해본 적이 없다. 작년 (2021년) 전체 러닝 기록 1회 : 2.42km, 6'51" 페이스 올해 (2022년) 5월 러닝 시작 : 3.02km, 6'46" 페이스 대회전까지 5km 달성 (쉬지않고) 횟수 : 5회 최장 거리 기록 : 7.08km, 6'25" 페이스 (중간에 5분 걸음) 그래서 일단 7km 정도까지는 쉬지않고 잘 뛰어보고, 잠깐 걷고, 마지막 10km까지 다시 뛰어 오는 걸 목표로 했다! 시간은 상관없이.. 일기예보를 확인하면서 조마조마했는데, ..

한국에 들어오고 다시 뛰다가, 마라톤 대회를 나가보자 해서 신청한 나의 인생 첫 마라톤 대회! 제 21회 김제 새만금 지평선 마라톤 대회 김제새만금 지평선 전국마라톤대회 www.gimjesm.kr 간단히 소개를 하자면, 일시 : 2022. 10. 9(일) ※ 개회식 08:30 장소 : 김제시민운동장 외 주로코스 종목 : 하프(21.0975km), 10km, 10km단체전 (4인1조), 5km, 하프/10km마니아 참가자 지급품 : 기념품 (하프, 10km : 지평선 햅쌀 10kg, 5km : 티셔츠), 안내책자, 배번호, 완주메달, 기록칩 및 기록증(5km제외) 접수기간 : 2022. 6. 1(수) ~ 8. 31(수) 17:00까지 (9.7(수) 17:00까지 연장됨) 시상 - 입상자 시상은 건 타임을 ..

2017년 여름, 미국 시애틀에서의 짧은 생활을 시작했다. 날씨 덕분인지 (그러기엔 비가 내내 오는 겨울에도 사람들은 달린다), 모든 사람들이 러닝을 하는 것 같았다. 뭔가 나도 해야될 것만 같았다. 이 날씨에, 이 공기에, 뛰지 않는 건 마치 죄를 짓는 것처럼.. 2018년 2월 16일, 4년 전 처음으로 '달리기'를 해볼까 하는 마음으로 나섰지만, 첫 공식 기록은 0.37 킬로미터 시간 2:05 페이스 5'34" 도대체 어떻게 뛰는 것인가? 잘 모르겠고, 마침 한국 설날이어서 뱃지를 받았는데 이거나 모아야겠다.