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[러닝] 2023 김제 새만금 지평선 마라톤 대회 기록 정리

작년에 이어 올해도 김제 새만금 지평선 마라톤 대회 기록 정리를 해보려고 한다. http://www.gimjesm.kr/ 제22회 김제새만금 지평선 전국마라톤대회 www.gimjesm.kr 작년과 비교하면 10km 부문 완주는 늘었고 (738명에서 856명으로), 하프는 조금 줄었다 (331명에서 314명으로). 반환기록이 없는 경우는 제외했기 때문에 실제로 신청수가 줄어든 것인지 완주한 선수가 줄어든 것인지는 모르겠다. 기록들을 살펴보면 역시 하프 기록을 보고 있으면 대단하신 분들이 많다고 또 느낀다. 작년에 비해 전반적으로 기록이 늦어진 거 같다. 코스의 변화가 생겼나? 그럼에도 불구하고, 작년 하프 1등 하신 분은 올해도 1등으로 들어오셨다. 작년 기록은 아래에서 확인가능! https://stayg..

오래살기 2023.12.01

[결혼준비] 청첩장 - 봄카드 제작 후기

청첩장을 고르기 위해서 3 군데서 샘플 10종을 다 받아보고 우리의 청첩장으로 최종 선택한 곳이 바로 봄카드! 샘플을 받는 것이 단순히 디자인 확인만을 위한 것이 아니라는 것을 알게 되었는데, 이전에 작성했던 글을 참고하면 좋을 듯하다. [결혼준비] 청첩장 - 봄카드 청첩장 샘플 친구들 청첩장은 보통 한 달 전에 받았던 것 같아서 여유롭게 진행하려다가 어르신들께도 드려야해서 예식을 두 달쯤 앞두고, 더 늦어지기 전에 청첩장 준비를 시작했다. "청첩장" 검색하면 나 staygold-life.tistory.com 우리에게 가장 중요했던 부분은, 1. 디자인이 마음에 들면서 2. 사이즈업이 가능한 것 3. 예식 날짜/시간이 눈에 잘 들어오도록 4. 영어 대신 한글 사용 후기들까지 다 살펴보면서 최종 선택한 청..

함께살기/결혼 2023.05.07

[결혼준비] 청첩장 - 봄카드 청첩장 샘플

친구들 청첩장은 보통 한 달 전에 받았던 것 같아서 여유롭게 진행하려다가 어르신들께도 드려야해서 예식을 두 달쯤 앞두고, 더 늦어지기 전에 청첩장 준비를 시작했다. "청첩장" 검색하면 나오는 곳들은 보통 샘플 10종을 무료로 받을 수 있다. 유명한 두 곳에서 신랑과 함께 열심히 각각 10개씩을 고르고, 혹시나 해서 내가 한 곳을 더 검색해서 샘플 10개를 더 신청했었다. 그곳이 바로 봄카드! https://bomtvcard.com/ 향기나는 청첩장, 봄카드 일러스트&디자인청첩장 1위 봄카드! 청첩장샘플 무료배송, 모바일청첩장+식전영상+향기까지 모두 드려요. bomtvcard.com 샘플을 10개 신청하고 나면, 거의 바로 보내주신다. 월요일 밤에 신청 -> 화요일 발송 -> 수요일 수령 이렇게 박스에 향..

함께살기/결혼 2023.04.03

[러닝] 2023 진주 남강 마라톤대회

3월이다! 따뜻한 봄이 왔으니 밖에서 다시 러닝을 해보려고 한다. 3월부터 마라톤 대회가 많아요 5km 건강 달리기부터 시작해 봅시다 ~ ~ 신청할 수 있는 마라톤 대회를 살펴보다가 진주에서 열리는 진주 남강 마라톤대회가 괜찮아 보여서 신청했다. 2023 진주남강마라톤대회 남강변을 달려보세요! 몸과 마음도 건강해 집니다! 2023 진주남강마라톤대회 www.gnmarathon.co.kr 일시 : 2023년 3월 26일 (일) 08:00 ~ 14:00 장소 : 진주 신안/평거 남강 둔치 종목 및 참가비 : 풀코스-35,000원 하프코스-30,000원 10km 코스-25,000원 5km 일반-13,000원/5km 학생-10,000원 접수기간 : 2023년 3월 8일 (수) 24:00까지(선착순 모집)였으나, ..

오래살기 2023.03.09

[익산맛집] 다온정 - 꼬막정식/꼬막비빔밥

꼬막 제철이 12월 초에서 3월 말까지 라는 말을 듣고, 꼬막을 먹어야겠다, 벌교에 가야 되나 생각하고 있었는데, 익산에 꼬막 전문점이 있다 하여 달려가보았다. 다온정은, 위치 전북 익산시 부송로8길 7 (부송동 1049-4) 영업시간 매일 11:00 - 21:00 브레이크 타임 14:30 - 17:00 매장 내 식사, 배달 가능 주차장 유무 주차장 있음 로드뷰길찾기지도 크게 보기 익산공영주차장이 마치 식당 주차장처럼 위치하고 있어서 주차는 아주 편리하다. 예전에는 다른 메뉴들도 있었는데, 지금은 꼬막정식/꼬막비빔밥, 간장게장, 보리굴비정식, 꽃게탕 이렇게 맛 볼 수 있다. 나는 꼬막정식을 먹으러 갔기 때문에 고민하지 않고 바로 꼬막정식으로 주문했다. 얼마 지나지 않아서 한상을 차려주신다. 꼬막무침으로 ..

행복살기 2023.02.21

[진주맛집] 소나무집 - 김치찜

진주의 어린 토박이의 추천을 받은 식당들 중에서 그날, 가장 끌렸던 소나무집을 찾아갔다. 소나무집은, 위치 경남 진주시 신안로 34번길 8-1 (신안동 32-14) 영업시간 월-토 10:30 - 21:30 휴무일 요일 매장 내 식사, 포장 가능 주차장 유무 주차장 없음. 주택가 주차 가능. 로드뷰길찾기지도 크게 보기 가정집 스타일의 식당이다. 토요일 아주 늦은 점심 시간에 방문했던 터라 손님의 인기척을 전혀 느낄수가 없었다. 영업이 끝났나 걱정했지만, 문을 조심스레 열고 들어갔더니 다행히 영업중이었고, 2팀 정도 손님이 있었다. 내가 들어갔던 방에는 4인용 테이블이 4개 세팅되어 있었다. 대부분이 입식 테이블인 듯하나, 좌식 테이블도 있다. 고등어, 돼지고기, 갈비를 섞어서도 주문할 수 있게 메뉴를 잘 ..

행복살기 2023.02.16

[영천맛집] 유생촌 - 돈까스/샐러드 뷔페

경북 영천에서 유생촌이라는 돈가스/샐러드 뷔페 식당을 방문했다. 유생촌은, 위치 경북 영천시 시장로 96 고은스퀘어 2층 (완산동 1402) (롯데시네마 2층) 영업시간 월-금 11:30 - 21:30 토-일 11:30 - 22:00 브레이크 타임(평일만) 15:00 - 17:00 매장 내 식사, 포장(도시락) 가능 주차장 유무 주차장 있음. 로드뷰길찾기지도 크게 보기 유생촌은 1983년 광주에서 돈가스 식당으로 처음 문을 열고, 2013년 즈음 지금과 같은 뷔페 형식으로 전국으로 진출하게 되었다. 2023년 2월 현재, 목포에는 유생촌이 있지만 정작 광주 유생촌은 2021년 폐점하였다고 한다... 인원수에 맞춰서 바로 주문을 하면 된다. 성인 14,900원 / 어린이(8세-13세) 9,900원 / 미취..

행복살기 2023.02.11

[익산맛집] 신동양 - 중식/하얀고추짬뽕/삼선볶음밥

짬뽕에 진심이신 어떤 한 분의 후기를 보고, 메뉴까지 미리 결정해 놓고 바로 찾아간 중식점을 소개하려 한다. 신동양은, 위치 전라북도 익산시 갈산동 129-2 (평동로11길 60 1층) 영업시간 월-금, 일 11:00 - 20:00 (마지막 주문은 19:30까지) break time 15:00 - 17:00 휴무일 토요일 매장 내 식사 주차장 유무 주차장 없음. 점심시간 대로변 주차 가능. 로드뷰길찾기지도 크게 보기 우선 주차가 쉽지는 않았다. 평일에는 괜찮을 수도 있을 거 같은데, - 근처에 교회 주차장이 있다. - 점심 시간에는 대로변 주차가 가능하다고 한다. (정확하게 확인 필요) 일요일에는 식당 근처 주택가 빈자리를 잘 노려야겠다. 한 분의 후기를 보고 하얀 고추짬뽕과 삼선볶음밥을 먹기로 결정했었..

행복살기 2023.02.01

[익산맛집] 호응 - 카페/샌드위치/파니니

익산에서 샌드위치 (feat. 잠봉)가 먹고 싶다! 하는 날에 떠오르는 카페, 호응을 소개하려 한다. 호응은, 위치 전라북도 익산시 어양동 596-11 (고봉로 18길 99 1층) 영업시간 월, 수-금 10:30 - 18:00 토/일 10:30 - 16:00 휴무일 화요일 매장 내 식사, 포장/배달 가능 주차장 유무 주차장 없음. 갓길주차 가능 로드뷰길찾기지도 크게 보기 예전에 서울에서 잠봉뵈르라는 샌드위치를 시켜 먹었었는데, 바게트빵 안에 햄 밖에 없었는데, 정말 맛있어서 감탄하면서 먹었던 기억이 있다. 익산에서 잠봉뵈르를 파는 곳이 있다 해서 바로 찾아가 보았다. 잠봉뵈르란, 프랑스어로 햄을 뜻하는 Jambon과 버터를 뜻하는 Beurre를 합친 말로, (바게트빵으로 만든) 프랑스식 햄 샌드위치라고 ..

행복살기 2023.01.11

[익산맛집] 연구름로스터리 - 카페

연구름이 지나가네 그 사이로 (선바람이) 흐르네 -아이유, 푸르던 - 영등동에 새로 생긴 카페 연구름로스터리를 지인 덕분에 빠르게 알게 되었고, 그래서 바로 다녀왔다. 가오픈 기간에 방문했던 터라 커피와 디저트 메뉴 밖에 주문이 안 됐지만, 충분히 매력적인 곳이라 재방문전에 기록을 남기려 한다. ** 참고 ** 1/4 - 1/8 까지 휴무이고, 1/9 (월)부터 오픈한다고 한다. 연구름로스터리는, 위치 전라북도 익산시 영등동 303 (고봉로 18길 18 1층) 영업시간 월-금 08:00 - 20:00 토 10:00 - 20:00 일 10:00 - 18:00 주차장 유무 주차장 없음. 갓길주차 가능 로드뷰길찾기지도 크게 보기 필터커피를 주력으로 다양한 원두로 내린 커피를 판매하고 있다. 마음에 드는 원두와..

행복살기 2023.01.04